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【眼睛保健小贴士】#健康科普# 1.定时休憩：每沉浸于电脑屏幕前一小
【眼睛保健小贴士】 1.定时休憩：每沉浸于电脑屏幕前一小时，记得给双眼放个5分钟的小假。闭目静心，或远眺窗外风景，让眼球进行上下左右的轻微转动，促进眼部血液循环，缓解视觉疲劳。 2.食疗护眼：日常饮食中，多融入一些具有滋养肝脏、明亮双眸功效的食物，如枸杞、菊花泡茶，适量食用熟地黄与山药，它们都是自然界的护眼宝藏。 3.穴位按摩保健：随时随地，利用空闲时间按摩手部的劳宫穴与腕骨穴，这两个穴位被誉为养肝的“秘密武器”。持之以恒地按摩，能够带来意想不到的护眼效果，让眼睛更加明亮有神......【更多...】
2024-08-11
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猪周期反转，机构喊出188亿元利润预测，牧原股份要回巅峰？
（原标题：猪周期反转，机构喊出188亿元利润预测，牧原股份要回巅峰？） 21世纪经济报道记者 董鹏 成都报道 随着经营数据充分披露，养殖企业的盈利趋势日益清晰。 行业龙头牧原股份（002714.SZ）二季度如期实现扭亏。 7月10日晚间，该公司发布业绩预告，上半年归属上市公司股东的净利润为7-9亿元。 参照今年一季报，牧原股份二季度利润规模超过30亿元，创下公司2023年以来最好单季度成绩。 上述盈利能力的修复源于猪价的上涨、养殖成本的下降，比较二者变动关系发现，二季度盈利主......【更多...】
2024-07-29
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太古股份公司B(00087)7月11日斥资224.52万港元回购21万股
（原标题：太古股份公司B(00087)7月11日斥资224.52万港元回购21万股） 智通财经APP讯，太古股份公司B(00087)发布公告，该公司于2024年7月11日斥资224.52万港元回购21万股股份，每股回购价格为10.58-10.76港元。......【更多...】
2024-07-29
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狂飙兄弟亢飞正式开始反击！晒律师函状告富婆，已持续掉粉近20万
7月15号，狂飙兄弟亢飞终于针对之前的种种曝料进行了回应，只是这一回应并没有得到诸多网友的信任，反而让其再次陷入信任危机，所谓的勤勤恳恳为梦想而奋斗真的是这样吗？ 晒出的律师函中，一共包括两个人，一个是乔菲，一个是灿龙，两人都与亢飞有着千丝万缕的关系。 据了解，网红狂飙兄弟原本由两个人组成，一个名叫巴比龙，也就是亢飞，另外一个名叫灿龙，也就是赵铭，两人联合开始了一系列的打假活动，并受到了百万粉丝的关注，然而在两人最火的时候，因为矛盾问题分道扬镳，自此之后便是巴比龙独自掌管账号......【更多...】
2024-07-22
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【临沂文联主席遇害，凶手作案动机披露】7月9日，临沂市公安局兰山分局
【临沂文联主席遇害，凶手作案动机披露】7月9日，临沂市公安局兰山分局通报辖区内发生了一起持刀伤人案件。 经初步调查核实，犯罪嫌疑人马某某为临沂市文联临时务工人员，受害人战祥春系临沂市文联主席。马某某自2008年起为单位驾驶员，并非战祥春专职司机。2024年3月，临沂市文联根据工作实际，依法与其终止劳务关系，马某某对补偿方案不满意，多次协商未果。2024年7月8日8时50分许，马某某来到战祥春办公室，与其发生争执，并持刀行凶，战祥春经抢救无效死亡。据战祥春身边工作人员透露，战祥......【更多...】
2024-07-11
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川青铁路镇江关至黄胜关3座新建车站正式亮相
中新网成都7月10日电 (记者 刘忠俊)7月10日，随着川青铁路黄龙九寨站内装饰的全部完成，标志着川青铁路镇江关至黄胜关段松潘、黄龙九寨和黄胜关3座新建设车站全部完工并正式亮相。 新建的川青铁路松潘站。记者 刘忠俊 摄 据了解，川青铁路镇江关至黄胜关段设计时速200公里，为国家Ⅰ级双线铁路。全线共设4个车站，分别为镇江关、松潘、黄龙九寨和黄胜关站。其中，镇江关站为既有车站，其余为新建车站。此次亮相的3座车站以地方特色建筑风格为依托，实现地域文化与现代交通建筑的完美融合。 新建......【更多...】
2024-07-11
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“村BA”篮球邀请赛, 新疆叶城74-72战胜贵州凯里, 夺得村BA总冠军
在2024年的盛夏，阳光洒在贵州的苗寨，为这片土地带来了无尽的活力与热情。而在此时，一场盛大的篮球赛事——“村BA”篮球邀请赛，正在贵州省黔东南苗族侗族自治州台江县体育馆如火如荼地进行。在这场赛事中，一支来自遥远新疆的球队，新疆叶城队，用他们的汗水和努力，书写了一段传奇的夺冠之路。 比赛伊始，叶城队就展现出了不俗的实力，以6分的优势结束了首节比赛。对手贵州凯里队并非等闲之辈，他们在第二节比赛中状态回升，逐渐缩小了分差，让比赛的悬念重新焕发了生机。半场结束时，叶城队仅仅领先1分......【更多...】
2024-07-01
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中国男篮最矮的球员, 比徐杰矮2厘米的励志人物, 却因血书门下课
徐杰刚进入CBA时年仅18岁，身高只有1米78，但是后来长到了1米80，并帮助广东队拿到了3个总冠军，入选过全明星和最佳阵容，还入选过中国男篮国家队，非常励志。 在CBA历史上，还有一位非常励志的小个子球员，他的身高永远定格在1米78，比徐杰还矮2厘米，却3次入选CBA全明星，拿到6个总冠军，并多次入选国家队，获得过1次亚运会男篮冠军和1次亚锦赛冠军，退役后当过WCBA教练、CBA教练以及国青队教练，均取得不错的成就，却因“血书门”事件下课。 可能很多人都不知道，郭艾伦、丁彦......【更多...】
2024-07-01
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肝血越多, 睡眠越好! 常吃这3道“养肝菜”, 滋补肝血, 安神助眠
王大爷今年65岁，退休后原本应该是享受天伦之乐的年纪，却常常因为晚上睡不着觉而苦恼。他每天晚上九点准时上床，却辗转反侧到午夜仍难以入眠。即便好不容易睡着了，半夜又会突然醒来，再也无法入睡。长此以往，他的精神状态越来越差，白天总是昏昏沉沉，提不起精神，甚至还出现了心悸和健忘的症状。 一天，王大爷在公园散步时遇到了老友李大妈。李大妈精神矍铄，气色红润，完全看不出已经70岁了。王大爷好奇地问起李大妈的养生之道。李大妈笑着说：“我以前也和你一样，晚上睡不着觉，白天没精神。后来我听中医......【更多...】
2024-06-24
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“血糖”最怕的8种蔬菜, 建议: 中老年人要多吃, 稳定血糖少生病
控糖期间，建议大家多吃蔬菜，大多数蔬菜都是低糖、低热、低碳水，有助于糖人控制血糖和体重。而且蔬菜含有高纤维，可以帮助减缓食物在胃肠道的消化速度，从而减缓糖分吸收，有助于血糖稳定。 除此之外，蔬菜是维生素、矿物质以及植物化学物质的重要来源，如维生素C、维生素K、钾和叶酸等，它们对维持身体健康至关重要。而且蔬菜含水分高、富含纤维，可以增加饱腹感，有助于减少总热量的摄入量。建议中老年人要多吃这8种蔬菜，稳定血糖，少生病。 一、西红柿 推荐食谱：西红柿炒鸡蛋 为什么你的西红柿炒鸡蛋不......【更多...】
2024-06-24
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新赛季CTCC在株洲揭幕 TCR张志强朱胡安包揽冠亚
2024赛季CTCC中国汽车场地职业联赛揭幕战在株洲举行 5月12日，2024赛季CTCC中国汽车场地职业联赛在株洲国际赛车场圆满完成了揭幕战的角逐。在神农福地，CTCC超级杯·TCR汽车中国系列赛（以下简称TCR China）与运动杯的战火升温，各路高手全力拼搏，携手合作赛事澳门房车锦标赛-澳门路车挑战赛、澳门房车锦标赛-大湾区GT杯及东风风神奕炫杯为株洲群众和全国车迷上演了百车同台、精彩不断的赛车周末。 中午时分，CTCC株洲站举行了盛大的开幕仪式。中国汽车摩托车运动联合......【更多...】
2024-06-18
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